Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Kesehatan
4 Jenis Vitamin yang Bisa Sehatkan dan Perbaiki Masalah Kulit
Vitamin untuk kulit (Istockphoto)

4 Jenis Vitamin yang Bisa Sehatkan dan Perbaiki Masalah Kulit

Muhammad Hadi
Muhammad Hadi 31 Juli 2022 at 10:02am

Djawanews.com – Memiliki kulit yang sehat menjadi idaman setiap orang, khususnya wanita. Saat ini sudah banyak pilihan untuk melakukan perawatan, mulai dari penggunaan skincare, perawatan klinik, hingga menjaga pola hidup sehat.

Kebutuhan vitamin untuk kulit juga memiliki peranan yang penting untuk menjaga kulit tetap sehat. Bahkan, dapat bermanfaat pula untuk membantu memperbaiki berbagai masalah kulit. Salah satunya seperti kandungan vitamin pada skincare yang sudah ramai digunakan oleh berbagai produk perawatan kulit. Apa saja vitamin tersebut? Berikut penjelasannya melansir Healthline.

Vitamin C

Vitamin C ditemukan pada tingkat tinggi di epidermis (lapisan luar kulit) serta dermis (lapisan dalam kulit). Sifat melawan kanker (antioksidan), dan perannya dalam produksi kolagen membantu menjaga kesehatan kulit Anda. Inilah sebabnya mengapa vitamin C adalah salah satu bahan utama yang ditemukan di banyak produk perawatan kulit khususnya anti-aging.

Mengonsumsi vitamin C secara oral dapat membantu tingkatkan kerja tabir surya dalam melindungi kulit dari sinar UV matahari. Vitamin C juga dapat membantu menangkis tanda-tanda penuaan karena peran vitalnya dalam sintesis kolagen alami tubuh. Ini membantu menyembuhkan kulit yang rusak dan dalam beberapa kasus, mengurangi munculnya kerutan. Asupan vitamin C yang cukup juga dapat membantu memperbaiki dan mencegah kulit kering.

Baca Juga:
  • Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes
  • 5 Kebiasaan yang Bisa Jadi Penyebab Darah Rendah, Awas Nanti Langsung Pingsan
  • Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini

Vitamin E

Seperti vitamin C, vitamin E juga mengandung antioksidan. Fungsi utamanya dalam perawatan kulit adalah untuk melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari. Vitamin E menyerap sinar UV yang berbahaya dari matahari saat dioleskan ke kulit. Photoprotection mengacu pada kemampuan tubuh untuk meminimalkan kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV. Ini dapat membantu mencegah bintik hitam dan kerutan.

Biasanya, tubuh memproduksi vitamin E melalui sebum, zat berminyak yang dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Dalam keseimbangan yang tepat, sebum membantu menjaga kondisi kulit dan mencegah kekeringan. Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, vitamin E mungkin dapat membantu mengatasi kekurangan sebum. Vitamin E juga membantu dalam pengobatan peradangan kulit.

Vitamin K

Vitamin K sangat penting dalam membantu proses pembekuan darah tubuh, yang membantu tubuh menyembuhkan luka, memar, dan luka bekas operasi. Fungsi dasar vitamin K juga dianggap membantu menyembuhkan kondisi kulit tertentu, seperti, stretch mark, spider veins, bekas luka, dark spot, dan lingkaran membandel di bawah mata.

Vitamin A

Vitamin A dapat berperan dalam memelihara dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak atau membantu meregenerasi sel kulit mati, menstimulasi produksi kolagen dalam kulit, meningkatkan elastisitas kulit, serta menyamarkan kerutan di wajah.

Bagikan:
#kesehatan#djawanews#Perawatan Kulit#skincare#kulit sehat#Vitamin Kulit#Tips

Berita Terkait

    Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes
    Kesehatan

    Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes

    Djawanews.com – Para peneliti di University of Limerick melakukan tujuh studi di Irlandia menemukan bahwa berjalan kaki selama dua menit setelah makan dapat membantu menurunkan gula darah ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • 5 Kebiasaan yang Bisa Jadi Penyebab Darah Rendah, Awas Nanti Langsung Pingsan
    Kesehatan

    5 Kebiasaan yang Bisa Jadi Penyebab Darah Rendah, Awas Nanti Langsung Pingsan

    Fajar Kurniawan 17 Aug 2022 10:33
  • Soal Gairah Seks Turun Drastis karena Suntik KB, Benar atau Salah?
    Kesehatan

    Soal Gairah Seks Turun Drastis karena Suntik KB, Benar atau Salah?

    Fajar Kurniawan 17 Aug 2022 09:18
  • Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini
    Kesehatan

    Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini

    Djawanews.com – Kopi akan berefek positif positif untuk orang dewasa dan tidak memiliki efek kesehatan negatif jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan yakni 2-3 cangkir per ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • Suka Ubi Ungu? Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, di Antaranya Jaga Kesehatan Usus
    Kesehatan

    Suka Ubi Ungu? Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, di Antaranya Jaga Kesehatan Usus

    Muhammad Hadi 14 Aug 2022 08:21
  • Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang
    Kesehatan

    Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang

    Muhammad Hadi 13 Aug 2022 09:25

Anda Harus Tahu

Anak Perlu Belajar 8 Kemampuan Bertahan Hidup, Apa Saja?
Lifestyle

Anak Perlu Belajar 8 Kemampuan Bertahan Hidup, Apa Saja?

Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang
Kesehatan

Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang

Meski Penting dalam Tumbuh Kembang, Kapan Sebaiknya Bayi Mulai Diperbolehkan Konsumsi Ikan?
Kesehatan

Meski Penting dalam Tumbuh Kembang, Kapan Sebaiknya Bayi Mulai Diperbolehkan Konsumsi Ikan?

Alasan Tegas Wanita Haid Dilarang Berwisata ke Pulau Komodo, Jadi Begini…
Serba-serbi

Alasan Tegas Wanita Haid Dilarang Berwisata ke Pulau Komodo, Jadi Begini…

Disebut Bisa Menular, Ternyata Menguap Bermanfaat untuk Kesehatan
Kesehatan

Disebut Bisa Menular, Ternyata Menguap Bermanfaat untuk Kesehatan

Dengan Kelistrikan 920 Volt! Siap-siap Mobil Crossover All-electric dari Porsche Bakal Diluncurkan Tahun Depan
Otomotif

Dengan Kelistrikan 920 Volt! Siap-siap Mobil Crossover All-electric dari Porsche Bakal Diluncurkan Tahun Depan

Populer

Soal Gairah Seks Turun Drastis karena Suntik KB, Benar atau Salah?
Kesehatan

1

Soal Gairah Seks Turun Drastis karena Suntik KB, Benar atau Salah?

Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang
Kesehatan

2

Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang

Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes
Kesehatan

3

Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes

Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini
Kesehatan

4

Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini

Suka Ubi Ungu? Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, di Antaranya Jaga Kesehatan Usus
Kesehatan

5

Suka Ubi Ungu? Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, di Antaranya Jaga Kesehatan Usus

Pilihan Editor

Bahas Koalisi PKB-Gerindra, Saiful Mujani Ungkap Mayoritas Massa PKB Justru Ingin Ganjar Jadi Presiden
Berita Hari Ini

Bahas Koalisi PKB-Gerindra, Saiful Mujani Ungkap Mayoritas Massa PKB Justru Ingin Ganjar Jadi Presiden

Siap-siap NasDem, PKS dan Demokrat Bakal Deklarasikan Koalisi: Sudah Kantongi Nama-nama Capres
Berita Hari Ini

Siap-siap NasDem, PKS dan Demokrat Bakal Deklarasikan Koalisi: Sudah Kantongi Nama-nama Capres

Kamaruddin Simanjuntak Bakal Laporkan Istri Ferdy Sambo: Sudah Nge-Prank 270 Juta Masyarakat
Berita Hari Ini

Kamaruddin Simanjuntak Bakal Laporkan Istri Ferdy Sambo: Sudah Nge-Prank 270 Juta Masyarakat

Jusuf Hamka Borong Mobil Listrik Wuling Air Ev, Esemka Disindir Habis-habisan
Berita Hari Ini

Jusuf Hamka Borong Mobil Listrik Wuling Air Ev, Esemka Disindir Habis-habisan

Jokowi Kembali Pakai Baju Adat Hadiri Sidang Tahunan MPR, Kali Ini dari Bangka Belitung
Berita Hari Ini

Jokowi Kembali Pakai Baju Adat Hadiri Sidang Tahunan MPR, Kali Ini dari Bangka Belitung

Bicara Soal Janji Sirna Sudah Harapan Anies usai Prabowo Maju Capres, Jhon Sitorus: Kadrun Bunuh Diri Massal
Berita Hari Ini

Bicara Soal Janji Sirna Sudah Harapan Anies usai Prabowo Maju Capres, Jhon Sitorus: Kadrun Bunuh Diri Massal

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2022 Djawanews Media Utama
arrow-up