Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Lifestyle
Penelitian Temukan Aroma Vanillla Punya Efek Menenangkan dan Mengurangi Kecemasan
Ilustrasi aroma vanilla dapat menimbulkan suasana menenangkan dan hangat (iStockphoto)

Penelitian Temukan Aroma Vanillla Punya Efek Menenangkan dan Mengurangi Kecemasan

Fajar Kurniawan
Fajar Kurniawan 02 Juli 2022 at 11:14am

Djawanews.com – Vanilla saat ini biasa dipakai sebagai salah satu aroma parfum. Dilansir laman Social Issues Research Centre, wewangian berbasis vanilla memanggil kembali kenangan masa kecil yang menyenangkan berkaitan dengan kehangatan susu yang menenangkan.

Penelusuran lainnya mencatat kesesuaian aroma vanilla untuk ‘lebih lembut, lebih peduli’ dari tahun 1990-an. Sebaliknya, pada tahun 80-an, restoran melarang parfum vanilla karena membuat pelanggan tidak bisa menikmati makanan mereka.

Sebuah eksperimen menunjukkan bahwa kebanyakan dari manusia mengalami kesulitan dalam mengungkapkan struktur ingatan dalam kata-kata. Tetapi berbeda ketika dihadirkan di depan indera penciuman aroma vanilla. Pada studi tersebut, subyek disuguhi rangsangan visual (benda), leksikal (nama benda), dan penciuman (bau suatu benda). Mereka diminta untuk menuliskan apa yang terlintas di kepala mereka.

Baca Juga:
  • Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik
  • 4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan
  • Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak

Dari hasil tulisan partisipan yang mengikuti eksperimen, tanggapan terhadap rangsangan visual dan leksikal jauh lebih lama daripada mode penciuman. Tanggapan mereka terhadap bau lebih emotif dan semuanya mengacu pada ingatan. Tidak semua kenangan masa kecil menyenangkan, tetapi yang terkait dengan vanilla hampir selalu positif. Seperti suguhan, hadiah manis, liburan jajan es krim, dan kesenangan tanpa rasa bersalah.

Vanilla tidak hanya diasosiasikan dengan kehangatan, kepedulian, dan kelembutan. Tetapi juga memiliki konotasi kemurnian dan kesederhanaan. Aroma vanilla sendiri terbukti memberikan efek positif dan menguntungkan. Seperti studi yang dilakukan psikolog beserta peneliti medis, mereka menunjukkan tentang adanya reaksi positif terhadap aroma vanilla jauh sebelum pebuat parfum menyadari potensinya.

Penelitian medis juga menunjukkan bahwa aroma vanilla mengurangi stres dan kecemasan. Bahkan, riset pada pasien kanker yang menjalami Pencitraan Resonansi Magnetik, atau prosedur diagnostik yang diketahui menimbulkan stres, melaporkan penurunan kecemasan sebesar 63 persen ketika aroma vanilla diberikan selama prosedur.

Penelitian yang dilakukan di Universitas Tubingen, Jerman, menunjukkan bahwa aroma vanilla dapat mengurangi refleks terkejut pada manusia dan hewan. Efek positif di atas diperoleh ketika menghirup aroma vanilla murni, bukan parfum yang mengandung campuran aroma lain.

Mengutip Psychology Today, aroma vanilla sangat bagus untuk membua orang rileks sehingga bisa digunakan membantu orang tetap tenang selama tes. Mengenakan parfum vanilla untuk wawancara kerja dapat memberikan keuntungan yang menggerakkan pemakainya ke pekerjaan baru yang diinginkan.

Bagikan:
#lifestyle#djawanews#vanilla#aroma vanilla#parfum#pengetahuan#relaksasi

Berita Terkait

    Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik
    Lifestyle

    Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik

    Djawanews.com – Kopi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas banyak masyarakat Indonesia. Tak hanya soal rasa, berbagai daerah di Nusantara juga menawarkan kekhasan tersendiri dalam cara ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • 4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan
    Lifestyle

    4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan

    MS Hadi 13 Jul 2025 11:31
  • Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak
    Lifestyle

    Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak

    MS Hadi 12 Jul 2025 08:35
  • Sisi Positif Rasa Bosan, dari Kreativitas hingga Pengendalian Diri
    Lifestyle

    Sisi Positif Rasa Bosan, dari Kreativitas hingga Pengendalian Diri

    Djawanews.com – Seringkali kita memandang rasa bosan sebagai kondisi negatif yang membuat tidak nyaman, ditandai dengan perasaan, gelisah, ataupun lelah. Saat merasa bosan, waktu seolah berjalan lebih ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Rahasia Membuat Kopi Enak, Berikan Jeda Waktu Sebelum Diseruput
    Lifestyle

    Rahasia Membuat Kopi Enak, Berikan Jeda Waktu Sebelum Diseruput

    MS Hadi 06 Jul 2025 11:39
  • Penting! 6 Hal yang Diserap Anak Tanpa Disadari Orangtua
    Lifestyle

    Penting! 6 Hal yang Diserap Anak Tanpa Disadari Orangtua

    MS Hadi 05 Jul 2025 16:04

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up