Djawanews.com – Batu empedu bisa disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya adalah makanan. Ketika kita makan, enzim pencernaan akan bekerja memecah makanan berlemak yang masuk ke dalam tubuh. Namun, terlalu banyak makan makanan berlemak bisa memicu terbentuknya batu empedu yang terbuat dari kolesterol dan garam empedu.
Baca Juga:
Beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan batu empedu dan perlu dihindari adalah:
- Piza, karena memiliki banyak komposisi yang mengandung lemak seperti saus krim, produk susu berlemak tinggi, daging olahan, dan adonan tepung putih.
- Sup krim, karena asupan sup krim sering kali memicu gejala batu empedu. Sebagai alternatif, bisa mengonsumsi sup kaldu yang lebih minim lemak tanpa produk susu.
- Cokelat, jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan gangguan pada kantung empedu.
- Makanan cepat saji dan kemasan, seperti keripik, kue kering, hingga biskuit karena mengandung lemak jenuh yang berisiko meningkatkan berat badan dan obesitas.
- Makanan bersantan, karena bisa menyebabkan batu empedu akibat lemak jenuh yang ada di dalamnya.
Menghindari makanan-makanan tersebut bisa membantu mencegah terbentuknya batu empedu dan menjaga kesehatan kantung empedu.
Dapatkan warta harian terbaru lainya dengan mengikuti portal berita Djawanews dan akun Instagram Djawanews.
