Djawanews.com – Salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita tipes yakni buah alpukat. Buah untuk penderita tipes ini memiliki kandungan serat tinggi yang bermanfaat untuk melancarkan pergerakan usus dan memudahkan buang air besar.
Buah untuk penderita tipes yang aman dikonsumsi
Seperti diketahui, penting bagi para penderita tipes untuk memerhatikan betul asupan makanan selama masa pemulihan. Selain buah alpukat, deretan buah di bawah ini juga disarankan dikonsumsi para penderita tipes. Apa saja?
Pisang
Tekstur pisang yang lembut mudah dicerna para penderita tipes. Buah dengan kandungan probiotik ini juga bermanfaat melancarkan sistem pencernaan.
Semangka
Semangka (Shutterstock)
Kandungan air dan serat tinggi dalam semangka dapat memenuhi asupan cairan yang diperlukan para penderita tipes. Sehingga buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita tipes.
Jeruk
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam jeruk berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal sel radikal bebas penyebab penyakit. Buah untuk penderita tipes ini juga mengandung banyak air.
