Djawanews.com – Masyarakat Jepang dan China selama bertahun-tahun menggunakan air beras untuk kesehatan tubuh. Alih-alih dibuang begitu saja, air rendaman beras ini dimanfaatkan untuk mencegah sembelit dan dehidrasi, mengatasi diare, meremajakan kulit hingga merawat kesehatan rambut.
Sebuah penelitian mengungkapkan air beras dapat dikonsumsi sebagai zat elektrolit pengganti cairan tubuh yang baik diminum untuk mengatasi diare, mencegah sembelit dan dehidrasi.
Tak hanya itu, kandungan nutrisi seperti asam amino, vitamin B, vitamin E, dan antioksidan di dalam air beras disebut dapat membuat rambut yang kusut menjadi lebih halus dan berkilau. Hal ini tak lepas dari kandungan inositol dalam air beras yang dapat memperbaiki jaringan rambut dari dalam. Kandungan ini pula yang menunjang penampilan rambut menjadi sehat dan indah.
Selain untuk kesehatan rambut, deretan kandungan nutrisi di dalam air beras tersebut juga bermanfaat untuk meremajakan kulit. Tak heran, sebagian besar wanita beralih menggunakan air beras sebagai masker wajah alami.
Untuk mengetahui informasi seputar dunia kesehatan lainnya, ikuti terus rubrik Kesehatan di Djawanews.
