Djawanews.com—Virus corona telah memasuki wilayah Indonesia. Senin (2/3), Presiden Joko Widodo mengumumkan dua orang dinyatakan positif terkena virus baru tersebut.
Namun jangan panik. World Healthy Organization (WHO) sebagai organisasi kesehatan yang telah berpengalaman menangani pandemi memberikan langkah-langkah sederhana untuk memproteksi diri. Dilansir Djawanews dari laman The Guardian berikut adalah
Tujuh Langkah Sederhana untuk Menghindari Corona
1. Cuci tangan Anda
Basahi tangan Anda dengan air bersih yang mengalir dan gunakan sabun. Sapukan semua bagian tangan Anda, mulai punggung tangan, di antara jari-jari, sampai ke sela kuku dan gosok setidaknya selama 20 detik sebelum kemudian dibilas.
2. Tutup mulut dan hidung Anda ketika bersin
Menutup hidung dengan siku ketika bersin (theguardian.com)
Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu ketika batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah dan cuci tangan Anda. Jika Anda tidak memiliki tisu ketika batuk atau bersin, sebaiknya menutupnya dengan siku daripada dengan tangan.
3. Menggunakan masker
Meskipun tidak sempurna, masker memberikan perlindungan dari tetesan cairan. Namun yang perlu diwaspadai juga adalah bagian mata. Karena ada bukti bahwa beberapa virus dapat menginfeksi seseorang melalui mata.
4. Segera hubungi pelayanan kesehatan
Cari pertolongan medis jika Anda demam, batuk dan kesulitan bernapas, dan ceritakan apa yang Anda alami kepada penyedia layanan kesehatan.
5. Hindari kontak langsung dengan hewan
Jika kebetulan Anda mengunjungi pasar di daerah yang terkena virus, hindari kontak langsung dengan hewan hidup dan permukaan yang telah bersentuhan dengan hewan.
6. Lakukan karantina
Jika Anda baru saja kembali dari daerah yang terkena virus, tinggal di dalam rumah dan hindari kontak dengan orang lain selama 14 hari. Ini berarti tidak akan bekerja, sekolah, atau pergi ke area publik.
7. Minta dokter datang ke rumah Anda
Jika Anda baru saja kembali dari daerah yang terkena virus dan mengalami suhu badan tinggi, batuk, pilek, sakit tenggorokan atau kesulitan bernafas, jangan tinggalkan rumah dan segera minta dokter untuk mendatangi Anda.
Ikuti juga hal-hal unik dan menarik lainnya, baik dari dalam ataupun luar negeri, yang telah dibahas Djawanews di sini.
