Djawanews.com – Kedekatan emosional dengan anak harus dibangun sejak dini sehingga orangtua bisa terus mendampingi si kecil di tiap tahap tumbuh kembangnya dengan maksimal. Sayangnya, hingga kini tak sedikit orang tua yang beranggapan hal ini sulit dilakukan.
Padahal, sebenarnya membangun hubungan yang akrab atau bonding bersama anak tidaklah sulit. Penasaran, seperti apa? Begini caranya dilansir dari Very Well Family.
Makan Bersama
Sebuah badan penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan makan bersama antar orang tua dan anak bisa meningkatkan kesehatan, kebiasaan makan yang lebih baik, keterampilan mental, emosional, dan sosial yang kuat, pola perilaku serta prestasi akademik yang lebih baik.
Meski Anda sulit menemukan waktu makan malam bersama setiap malam, jadwalkan waktu makan bersama keluarga kapan pun dan sebanyak yang Anda bisa. Jika malam hari Anda terlalu sibuk bekerja, maka solusinya luangkan waktu sarapan atau jajan bersama. Kuncinya yaitu ciptakan suasana menyenangkan saat makan malam sehingga bonding dapat terjalin.
Ceritakan Keseharian Anda
Sama halnya dengan waktu makan malam, waktu tidur adalah kesempatan bagus mengobrol dengan anak-anak tentang aktivitas yang dilakukan selama satu hari. Anda dapat mengajukan pertanyaan yang akan mendorong mereka menjawab secara detail, seperti “kejadian lucu apa yang terjadi hari ini?” atau “apa hal terbaik yang terjadi padamu hari ini.”
Kemudian pastikan Anda juga berbagi dengan anak secara detail seperti apa yang Anda minta anak lakukan. Dengan membagikan sesuatu tentang Anda, ini menunjukkan kepada anak bahwa Anda menghargai mereka sebagai pribadi dan merasa cukup dekat untuk memercayai mereka. Anda juga memperkuat ikatan dan menunjukkan kepada anak bahwa mereka penting bagi Anda.
Main Bersama
Salah satu cara terbaik untuk bonding dengan anak-anak adalah dengan bersenang-senang bersama. Bersepeda atau bermain sepak bola bisa jadi aktivitas menyenangkan. Bisa juga dengan memainkan permainan yang menyenangkan atau permainan yang bisa mendorong mereka untuk melatih keterampilan sosial dan perilaku yang baik.
Menghormati Satu Sama Lain
Anak-anak kadang bersikap menjengkelkan dan tentu bisa melakukan kesalahan. Tetapi orang tua harus ingat bahwa memperlakukan anak dengan hormat sama pentingnya dengan mendisiplinkan anak. Bahkan jika anak Anda telah melakukan sesuatu yang mengharuskan Anda untuk mendisiplinkannya, Anda dapat berbicara kepada mereka dengan tenang dan penuh kasih. Berteriak atau menggunakan hukuman fisik terbukti tidak hanya kurang efektif, tetapi juga dapat merusak kualitas hubungan Anda dengan anak.
Berpelukan
Berpelukan bukan hanya cara yang bagus untuk tetap terhubung dengan anak dan memperkuat ikatan orang tua-anak. Tetapi penelitian juga menunjukkan bahwa hal itu bahkan dapat mengurangi rasa stres dan kecemasan. Jadi beritahu anak betapa Anda mencintainya dengan banyak pelukan sepanjang hari dan dia akan tumbuh besar menjadi anak yang tidak sungkan memeluk Anda kembali.
Berikan Kejutan-kejutan Kecil
Selain memiliki dampak positif untuk psikologi anak, membuat anak merasa spesial juga penting dilakukan untuk mempererat ikatan dengannya. Karena hal ini secara tak langsung membuat dia sadar bahwa orang tua amat mencintainya. Membuat anak merasa spesial mudah dilakukan. Anda bisa melakukannya lewat hal-hal kecil, seperti memberinya kejutan di momen-momen tertentu seperti hari ulang tahunnya.
