Perawatan Wajah Pria Berminyak dan Berjerawat Agar Tampil Makin Percaya Diri

Sebelum melihat lebih jauh tentang perawatan wajah pria berminyak dan berjerawat, alangkah baiknya jika untuk mengehatui penyebab dari dari gangguan wajah tersebut.

Wajah berminyak memang lebih dominan dirasakan oleh kaum pria, hal ini dikarenakan  pria cenderung memproduksi minyak berlebih dibandingkan perempuan karena kelenjar minyak dirangsang pengeluarannya oleh hormon seks androgen di mana pada pria itu produksinya lebih banyak daripada perempuan.

Produksi minyak yang berlebih juga menjadi salah satu penyebab dari timbulnya jerawat selain dikarenakan debu dan kotoran yang tidak dibersihkan dari wajah.

Untuk mengatasi masalah wajah minyak berlebih dan berjerawat pada pria bisa dilakukan dengan beberapa cara, nah berikut ini adalah caranya.

Perawatan wajah pria berminyak dan berjerawat.

Perawatan Wajah Pria Berminyak dan Berjerawat (www.cantiknsehat.com)

– Mencuci Wajah

Membersihkan waja secara rutin maksimal 2 x sehari menjadi perawatan wajah pria berminyak dan berjerawat yang mudah dilakukan. Namun jika intensitas aktifitas diluar ruangan lebih banyak dan sering terpapar debu dan kotoran disarankan untuk lebih sering mencuci wajah.

Mencuci wajah bisa dilakukan menggunkaan sabun pencuci wajah dan juga hanya menggunakan air saja. Jika menggunakan sabun pencuci wajah maka pilihlah sabun yang memang sesuai dengan kondisi wajah agar tidaj menimbulkan masalah wajah lainnya.

– Pola Makan dan Minum

Menjaga pola makan sangat penting untuk menjaga kondisi wajah anda terhindar dari minyak berlebih dan jerawat. Hindari makan makanan dalam jumlah banyak seperti gorengan, junk food, berlemak, berminyak dan pedas. Alangkah baiknya jika konsumsi buah dan sayur serta konsumsi air putih dalam jumlah banyak.

– Olaharaga Rutin

Olahraga ternyata memiliki manfaat kesehatan bagi wajah, dengan berolahraga yang cukup maka peredaran darah menjadi lancar dan mempercepat mengganti sel-sel mati yang ada di kulit.

– Pola Tidur

Dalam melakukan perawatan wajah pria berjerawat juga perlu memerhatikan pola tidur. Ini juga menjadi penting karena kurang tidur bisa menyebabkan munculnya jerawat. Sebisa mungkin untuk menghindari begadang dan pastikan waktu tidur Anda cukup minimal 7 jam sehari.

Nah mudah dan simple bukan perawatan wajah pria berminyak dan berjerawat, jagalah kesehatan wajah agar bisa tampil makin percaya diri.