Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Lifestyle
Jenis Perfeksionisme yang Ternyata Tidak Terlalu Buruk
membuat rencana kerja (smsperkasa.com)

Jenis Perfeksionisme yang Ternyata Tidak Terlalu Buruk

Janu Wisnanto
Janu Wisnanto 04 Desember 2021 at 01:52pm

Djawanews.com –  Pernahkah kalian bekerja sama dalam satu tim dengan orang perfeksionisme, atau kalian sendiri yang sebenarnya perfeksionis? Ada beberapa jenis perfeksionisme yang ternyata tidak terlalu buruk.

Jenis Perfeksionisme yang Tidak Buruk

1.     Perfeksionisme yang Berorientasi pada Diri Sendiri

Menurut Ramani, seorang perfeksionis yang berorientasi pada diri sendiri biasanya sangat teliti dan ingin memperhatikan setiap detail. Pada tingkat yang lebih ekstrem, ini bisa menjadi obsesi dan menyebabkan seseorang merasa cemas.

Tanda yang paling mencolok dari seseorang yang mungkin memiliki perfeksionisme yang berorientasi pada diri sendiri, yaitu mereka menuntut standar tinggi dari dalam diri sendiri. “Orang dengan perfeksionisme berorientasi pada diri sendiri menetapkan standar yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri dan bisa sangat kritis terhadap diri mereka sendiri dalam satu atau lebih bidang kehidupan,” jelas Ramani.

2.     Perfeksionisme Berorientasi pada Orang Lain

Cukup banyak hal yang bertolak belakang antara perfeksionisme yang berorientasi pada diri sendiri dan orang lain. Perfeksionisme berorientasi pada orang lain mengarahkan standar perfeksionis mereka kepada orang lain.

“Orang dengan perfeksionisme berorientasi lain menetapkan standar yang sangat tinggi, sering kali tidak realistis, untuk orang lain dan bisa sangat kritis ketika orang gagal memenuhi standar tersebut,” kata Monifa. Pada akhirnya, hal ini dapat menyebabkan masalah di tempat kerja dan dalam relasi.

Ramani juga menyatakan bahwa orang-orang perfeksionis jenis ini juga tidak akan mendelegasikan tugas ke orang lain karena mereka yakin orang lain tidak dalam melakukannya dengan tepat.

3.     Perfeksionisme yang Ditentukan Secara Sosial

Perfeksionisme yang ditentukan secara sosial adalah standar pencapaian dari masyarakat yang perlu dicapai seseorang. “Ini bisa mencakup orang yang mencoba menjadi sempurna bagi keluarga atau teman untuk memenuhi standar sosial atau media sosial,” ujar Ramani.

Jadi, itu tadi beberapa jenis perfeksionisme. Penting untuk memahami bahwa tidak semua perfeksionisme itu buruk. Ben Cherkasky, LPC, seorang konselor profesional berlisensi di Skylight Counseling Center, Amerika Serikat (AS) mengatakan bahwa perfeksionisme dapat dikelompokkan menjadi perfeksionisme adaptif dan maladaptive.

Perfeksionis adaptif adalah seseorang yang menetapkan standar tinggi untuk diri sendiri atau orang lain, tetapi tidak terlalu kritis ketika gagal memenuhi standar yang telah ditetapkan." Artinya, kamu mungkin memiliki standar yang tinggi, tetapi kamu merasa akan baik-baik saja jika kamu tidak memenuhinya.

Sementara itu, perfeksionis yang maladaptive menggambarkan tekanan yang parah ketika standar kamu tidak sesuai dengan hasilnya. Di saat inilah, perfeksionisme menjadi masalah.

Itu tadi beberapa jenis perfeksionisme yang tidak terlalu buruk. Semoga bermanfaat!

Ingin tahu informasi mengenai lifestyle lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews

Bagikan:
#Jenis perfeksionisme#lifestyle#perfeksionisme#pekerjaan

Berita Terkait

    Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik
    Lifestyle

    Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik

    Djawanews.com – Kopi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas banyak masyarakat Indonesia. Tak hanya soal rasa, berbagai daerah di Nusantara juga menawarkan kekhasan tersendiri dalam cara ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • 4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan
    Lifestyle

    4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan

    MS Hadi 13 Jul 2025 11:31
  • Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak
    Lifestyle

    Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak

    MS Hadi 12 Jul 2025 08:35
  • Sisi Positif Rasa Bosan, dari Kreativitas hingga Pengendalian Diri
    Lifestyle

    Sisi Positif Rasa Bosan, dari Kreativitas hingga Pengendalian Diri

    Djawanews.com – Seringkali kita memandang rasa bosan sebagai kondisi negatif yang membuat tidak nyaman, ditandai dengan perasaan, gelisah, ataupun lelah. Saat merasa bosan, waktu seolah berjalan lebih ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Rahasia Membuat Kopi Enak, Berikan Jeda Waktu Sebelum Diseruput
    Lifestyle

    Rahasia Membuat Kopi Enak, Berikan Jeda Waktu Sebelum Diseruput

    MS Hadi 06 Jul 2025 11:39
  • Penting! 6 Hal yang Diserap Anak Tanpa Disadari Orangtua
    Lifestyle

    Penting! 6 Hal yang Diserap Anak Tanpa Disadari Orangtua

    MS Hadi 05 Jul 2025 16:04

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Populer

Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak
Lifestyle

1

Membaca Buku Sebelum Tidur Bantu Pikiran Lebih Tenang dan Lelap Lebih Nyenyak

4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan
Lifestyle

2

4 Langkah Mengatasi Burnout Akibat Tekanan Pekerjaan

Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik
Lifestyle

3

Menikmati Ragam Kopi Khas Sumatra dengan Penyajian Unik

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up