Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Berita Hari Ini
Yakin Sudah Sehat di Hari Dokter Nasional?

Yakin Sudah Sehat di Hari Dokter Nasional?

Usman Mahendra
Usman Mahendra 23 September 2019 at 08:32am

Hari Dokter Nasional diperingati, berikut ini asal-usulnya.

Setiap tahunnya di tanggal 24 Oktober, diperingati sebagai Hari Dokter Nasional. Bagi sebagian orang mungkin belum tahu peringatan tersebut, lantas apa makna dibalik peringatan tersebut?

Maju dan Mundur Memaknai Hari Dokter Nasional

Hari Dokter Nasional tidak luput dari peran dan sejarah Ikatan Dokter Indonesia. Peringatan hari nasional tersebut sebenarnya terinspirasi Ikatan Dokter Indonesia yang sebenarnya sudah ada sejak tahun 1911.

Ikatan Dokter Indonesia pada masa itu bernama Vereniging van Indische Artsen, yang kemudian berubah nama menjadi Vereniging Van Indonesische Genesjkundigen (VIG) yang kemudian dibubarkan pada pada masa pendudukan Jepang dan diganti Jawa IZI Hooko-Kai.

Setelah kemerdekaan Indonesia, tepatnya 30 Juli 1950, Persatuan Tabib Indonesia (PB Perthabin) dan Perkumpulan Dokter Indonesia (DP-PDI) bertemu dan menghasilkan “Muktamar Dokter Warganegara Indonesia (PMDWNI)” dengan Dr. Bahder Djohan sebagai ketua.

Kemudian pada tanggal 22-25 September 1950 diadakan Muktamar I Ikatan Dokter Indonesia (MIDI) di Deca Park, dan Dr. Sarwono Prawirohardjo terpilih menjadi Ketua Umum Ikatan Dokter Indonesia pertama.

Stovia, sekolah dokter masa lalu (wikimedia.org)

Barulah pada tanggal24 Oktober 1950, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dilegalkan secara hukum dan sejak itu setiap tanggal 24 Oktober diperingati hari lahirnya Ikatan Dokter Indonesia dan sebagai Hari Dokter Nasional.

Tentu peringatan Hari Dokter Nasional bukanlah semata-mata euforia saja, sudah sewajibnya kita juga menjaga tubuh agar tetap sehat dan tidak pergi ke dokter, bagaimana caranya?

  1. Makan yang Benar

Banyak penyakit yang bersumber dari pola makan yang salah. Untuk itu mulai sekarang sebaiknya jaga asupan nutrisi tubuh Anda. Komsumsi sayuran hijau dan buah-buahan yang mengandung vitamin dapat membantu Anda menjaga diet seimbang dan menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat.

Selain itu juga biasakan minum air putih dan mengurangi konsumsi gula. Bukannya tidak boleh, tapi ingat ya agar selalu menjaga asupannya secara seimbang.

  1. Olahraga

Tidak hanya pola makan yang benar, olahraga secara rutin juga dapat menjaga Anda tetap bugar. Tidak usah muluk-muluk, olahraga dapat dimulai dari yang paling ringan, seperti berjalan kaki mungkin?

  1. Jangan Sampai Stres

Faktor psikis seperti stres  terbukti melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga orang yang sering stress akan mudah terserang berbagai penyakit. Cobalah latihan yoga atau meditasi, selain itu juga mendekatkan diri pada Tuhan juga dapat menghilangkan stres.

Di Hari Dokter Nasional mari gunakan sebagai ajang instropeksi diri, selain melihat sejarah terbentuknya. Bagaimana pembaca Djawanews? Sudah sehat di hari ini?

Bagikan:
#berita hari ini#dokter#hari dokter indonesia#hari dokter nasional#kesehatan#sejarah hari dokter

Berita Terkait

    Taman Budaya Bali Indah di Polandia Resmi Dibuka
    Berita Hari Ini

    Taman Budaya Bali Indah di Polandia Resmi Dibuka

    Djawanews.com – Taman Budaya Bali Indah telah resmi dibuka di Polandia pada Senin, 16 Juni. Taman seluas 3 hektare ini terletak di kawasan wisata Dolina Charlotty, Kota Słupsk. ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Pramono Ancam Pecat Sopir Mikrotrans yang Berkendara Ugal-ugalan
    Berita Hari Ini

    Pramono Ancam Pecat Sopir Mikrotrans yang Berkendara Ugal-ugalan

    MS Hadi 21 Jun 2025 11:30
  • Wamendikdasmen Sebut Sekolah Swasta Gratis Belum Bisa Diterapkan Tahun Ini
    Berita Hari Ini

    Wamendikdasmen Sebut Sekolah Swasta Gratis Belum Bisa Diterapkan Tahun Ini

    MS Hadi 21 Jun 2025 07:16
  • Sidang Tipikor, Teman Kuliah Ungkap Hasto Dua Kali Tolak Jabatan Menteri Era Jokowi
    Berita Hari Ini

    Sidang Tipikor, Teman Kuliah Ungkap Hasto Dua Kali Tolak Jabatan Menteri Era Jokowi

    Djawanews.com – Dosen Ilmu Politik dari Universitas Indonesia, Cecep Hidayat mengungkapkan Sekjen PDIP Hasto Kristiyanto pernah dua kali menolak tawaran jabatan sebagai menteri pada masa pemerintahan Presiden ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • WFA untuk ASN, DPR Ingatkan Jaga Kualitas Pelayanan Publik
    Berita Hari Ini

    WFA untuk ASN, DPR Ingatkan Jaga Kualitas Pelayanan Publik

    MS Hadi 20 Jun 2025 15:07
  • Prabowo Ingin Tambah Jumlah Pelajar Indonesia di Rusia dengan Program Beasiswa
    Berita Hari Ini

    Prabowo Ingin Tambah Jumlah Pelajar Indonesia di Rusia dengan Program Beasiswa

    MS Hadi 20 Jun 2025 13:06

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Populer

Penjelasan Fadli Zon usai Dikritik soal Kekerasan Seksual Mei 1998
Berita Hari Ini

1

Penjelasan Fadli Zon usai Dikritik soal Kekerasan Seksual Mei 1998

Mensos: Pembelajaran Sekolah Rakyat Direncanakan Mulai 14 Juli di 100 Titik
Berita Hari Ini

2

Mensos: Pembelajaran Sekolah Rakyat Direncanakan Mulai 14 Juli di 100 Titik

Karantina Riau Musnahkan Puluhan Ton Mangga Ilegal Asal Thailand
Berita Hari Ini

3

Karantina Riau Musnahkan Puluhan Ton Mangga Ilegal Asal Thailand

Puan: Pemerintah Harus Memastikan Keselamatan WNI di Tengah Konflik Iran-Israel
Berita Hari Ini

4

Puan: Pemerintah Harus Memastikan Keselamatan WNI di Tengah Konflik Iran-Israel

Wamendagri: Penetuan Batas Wilayah Menimbang Fakta Historis, Politis dan Sosial Budaya
Berita Hari Ini

5

Wamendagri: Penetuan Batas Wilayah Menimbang Fakta Historis, Politis dan Sosial Budaya

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up