Kumpulan Berita Terbaru Tentang Kecemasan | Djawanews.com

#Kecemasan

18 hasil ditemukan

Mengenal Teknik Pernapasan 4-7-8, Bantu Atasi Stres, Cemas, dan Sulit Tidur

Lifestyle

Mengenal Teknik Pernapasan 4-7-8, Bantu Atasi Stres, Cemas, dan Sulit Tidur

Djawanews.com – Stres, kecemasan, dan kesulitan tidur seringkali mengganggu keseharian kita. Namun, ada cara sederhana dan efektif untuk mengatasinya, yaitu dengan teknik pernapasan 4-7-8. Teknik ini ....

MS Hadi

Kesehatan

Penelitian Temukan Konsumsi Gula Berlebih Bisa Sebabkan Gangguan Kecemasan

MS Hadi 18 May 2024 10:11
Kesehatan

Studi Temukan Kurang Tidur Tingkatkan Kecemasan dan Kurangi Emosi Positif

MS Hadi 09 Apr 2024 01:03
Lifestyle

Terlalu Banyak Konsumsi Kafein Bisa Picu Kecemasan? Simak Penjelasan Para Ahli

MS Hadi 24 Dec 2023 07:16
Lifestyle

Beberapa Jenis Makanan Ini Bantu Mengurangi Kecemasan, Apa Saja?

MS Hadi 16 Sep 2023 10:19
Lifestyle

Ketika Masalah Mendera, Menghela Napas Bisa Bantu Kurangi Kecemasan

MS Hadi 30 Jul 2023 09:50
Lifestyle

Penelitian Temukan Aroma Kayu Cendana Bisa Bantu Kurangi Stress

MS Hadi 23 Jul 2023 09:14
Lifestyle

Benarkah Konsumsi Yogurt Bantu Kurangi Kecemasan? Ini Kata Ahli

MS Hadi 08 Jul 2023 14:12
Sport

Tahukah Anda Olahraga Lari Bisa Bantu Turunkan Tingkat Kecemasan Lho

MS Hadi 02 Jul 2023 13:32
Kesehatan

Mengenal Sindrom Tourette yang Tengah Viral di Tiktok

Fajar Kurniawan 03 Sep 2022 10:45
Kesehatan

Mengatasi Kecemasan dan Depresi dengan Pola Makan Sehat

Janu Wisnanto 08 Apr 2022 08:38