Seperti halnya permainan kasti yang membutuhkan Teknik Dasar Permainan Bola Kasti, permainan basket juga membutuhkan penguasaan teknik dasarnya. Ini merupakan langkah paling awal yang harus dipelajari dan dikuasai oleh setiap pemain basket.
Teknik dasar basket meliputi mengoper bola, menggiring bola, menangkap bola, menembak bola, dan lainnya. Nah untuk kamu yang akan belajar permainan bola basket, yuk ketahui dulu apa saja teknik dasarnya.
Penjelasan Lengkap Teknik Dasar Bola Basket
-
Teknik Passing (Mengoper Bola)
Teknik passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Teknik ini wajib kamu kuasai ketika bermain bola basket. Seperti yang kita ketahui bahwa bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim dimana kerja sama sangat dibutuhkan.
Semakin kamu handal memberikan operan bola ke teman, semakin terbuka peluang mencetak poin dengan memasukkan bola ke ring lawan.
Dalam permainannya teknik passing dibedakan menjadi beberapa jenis seperti chest pass (operan dada), bounce pass (operan pantulan), overhead pass (operan di atas kepala dengan dua tangan), back pass (operan dengan satu tangan dari arah belakang), dan under pass (operan bola jarak sepinggang yang diarahkan lurus ke teman).
-
Teknik Menangkap Bola
Selain harus menguasai teknik passing atau operan, kamu juga harus menguasai teknik menangkap bola. Dengan menguasai teknik ini, kamu bisa lebih siap dan sigap untuk menangkap bola yang diberikan oleh teman dalam satu tim. Selalu perhatikan arah dimana arah bola datang.
-
Teknik Dribbling (Menggiring Bola)
Teknik dribbling atau menggiring bola tidak hanya ada di olahraga sepak bola, tetapi juga di basket. Setiap pemain basket juga harus menguasai teknik dasar ini. Dribbling atau menggiring bola berguna untuk melakukan attack atau serangan ke daerah lawan. Semakin menguasai teknik dribbling, maka kamu dapat mengecoh lawan.
-
Teknik Shooting (Menembak Bola)
Teknik dasar bola basket berikutnya ada shooting atau menembak bola. Teknik shooting sebaiknya harus kamu kuasai secara maksimal. Pasalnya shooting bola yang akurat menjadi kunci kemenangan untuk mencetak banyak poin.
Dibutuhkan latihan rutin untuk mendapatkan hasil shooting bola yang bagus. Di dalam permainan basket, semakin jauh jarak menembak bola maka poin yang didapatkan akan semakin besar. Hal ini berlaku jika bola yang ditembakkan masuk ke dalam ring lawan.
-
Teknik Defense (Bertahan)
Teknik terakhir yang harus kamu kuasai adalah teknik bertahan. Teknik bertahan dalam bola basket bertujuan untuk mengecoh atau mengganggu lawan agar tidak dapat menembakkan bola dengan baik.
Dengan begitu lawan tidak dapat mencetak skor secara maksimal. Salah satu teknik defense paling terkenal adalah man-to-man marking atau menjaga pergerakan tiap orang di tim lawan. Dengan begitu pergerakan lawan akan terbatasi dan tidak dapat bergerak dengan bebas.
Nah itulah tadi pembahasan mengenai teknik dasar bola basket yang bisa kamu ketahui dan kuasai secara perlahan sebelum memainkannya.
