Djawanews.com – Pelatih Persebaya, Aji Santoso menargetkan kondisi fisik anak asuhnya pulih seratus persen dalam jangka waktu dua pekan.
Sejumlah latihan intens pun digelar, mulai dari memperbanyak latihan conditioning yang dikombinasikan dengan pemahaman taktikal berupa possession ball selama 90 menit, hingga Bleep test yang digunakan sebagai parameter untuk menilai kesiapan fisik pemain.
Bahkan tidak menutup kemungkinan, menu latihan tersebut digelar dua kali dalam satu hari.
"Anak-anak memasuki peningkatan intensitas latihan tahap awal. Jumat (21/5) kita akan berlatih fitness di gym, sorenya kita tetap latihan. Dan hari senin kita adakan tes vo2max," kata Aji dikutip dari laman resmi Persebaya.
Aji Santoso pada kesempatan yang sama juga mengungkapkan kondisi terkini Arif Satria yang sempat alami cedera.
"Kondisi Arif sudah bagus. Cuma perlu hati-hati aja biar tidak cedera lagi. Tadi makanya saya pesan jangan terlalu dipaksakan, biar naiknya intensitas latihan naik pelan-pelan dan tidak bikin kambuh cederanya," tandas Aji.
Untuk mengetahui ragam perkembangan peristiwa regional, nasional dan mancanegara terupdate, ikuti terus rubrik Berita Hari ini di warta harian Djawanews. Selain itu, untuk mendapatkan update lebih cepat, ikuti juga akun Instagram @djawanews.
