Djawanews.com – Mungkin kamu membayangkan bahwa kamu akan hidup dengan pasanganmu terasa indah, tanpa ada konflik. Tapi, ternyata banyak konflik yang terjadi dalam menjalani hubungan dengan pasangan. Ada beberapa cara menyelesaikan konflik antara kamu dengan pasangan dalam hubungan.
Tips Menyelesaikan Konflik dalam Hubungan dengan Pasangan
- Tenangkan Diri
Jangan sampai kamu terpicu dengan keadaan sekitar, tidak ada hal yang baik yang bisa diselesaikan sebelum kamu merasa tenang. Istirahat sejenak dari pertengkaran, ambil waktu sendiri untuk duduk atau berbaring.
Bernapaslah dengan pelan, sampai kamu merasakan diri dan pikiran lebih tenang. Setelah itu, kamu baru bisa kembali mendiskusikan hal-hal yang ada di pikiranmu dengan pasangan.
- Selalu Waspada
Miliki pikiran yang terbuka dan jangan langsung mengambil kesimpulan terhadap perilaku pasangan. Ketika kamu aware dan selalu ingin tahu tentang apa yang terjadi dengan pasangan, kamu bukan hanya fokus pada perasaan diri sendiri, tapi kamu juga terbuka dengan apa yang terjadi pada dirinya.
Dengarkan apa yang ia ingin katakan, jangan menyela dan tahan keinginan untuk membela diri. Dengan cara ini, kamu akan menemukan apa yang sebenarnya terjadi dengan pasangan daripada langsung mengambil kesimpulan.
- Bertanggung Jawab
Tanpa tanggung jawab dari masing-masing, tidak akan ada penyelesaian untuk masalahmu. Bertanggung jawablah untuk pikiran, perasaan, dan tindakanmu dan biarkan pasanganmu bertanggung jawab untuk dirinya sendiri.
- Komunikasi dengan Pasangan
Fokuslah untuk membagikan perasaanmu dengan pasangan. Ketika kamu berkomunikasi sepenuhnya, kalian akan menciptakan koneksi dan keintiman yang baru. Juga sebagai cara untuk menyelesaikan konflik dalam hubungan kalian berdua.
Ingin tahu informasi mengenai relationship lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
