Djawanews.com - Semua orang berhak jatuh cinta dan menjalin hubungan asmara dengan orang yang dicintainya. Namun bukan berarti hal itu bisa menciptakan kebahagiaan.
Bahagia adalah hal yang terpenting dalam sebuah hubungan. Tapi, sekadar jatuh cinta saja belum tentu bisa membuat bahagia. Sebaliknya, jatuh cinta bisa dijadikan modal awal untuk mendapatkan kebahagiaan.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan The Harvard Study of Adult Development, rahasia kebahagiaan bukanlah saat jatuh cinta. Kebahagiaan justru bertahan dalam hubungan cinta itu sendiri.
Penelitian ini menganalisis hubungan antara kebiasaan orang sehari-hari dengan kesejahteraan hidupnya. Dari situ ditemukanlah bahwa orang yang paling bahagia dan paling sehat di usia tuanya adalah mereka yang tidak merokok (atau berhenti saat usia muda), berolahraga, tidak minum minuman keras dan tetap aktif secara mental.
Tapi kebiasaan ini tidak terlalu mengejutkan dibandingkan dengan satu kebiasaan besar yang berhubungan dengan cinta.
Salah satu prediktor terpenting dari kebahagiaan seseorang hingga akhir hayatnya adalah berada dalam hubungan cinta yang stabil dan jangka panjang. Hal ini memang butuh pembiasaan.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal "PubMed Psychology and Aging" tahun 2010 ini menunjukkan bahwa menikah sebenarnya hanya menyumbang 2% dari kebahagiaan seseorang di kemudian hari.
Jika ingin mendapatkan kebahagiaan dan kepuasan dalam pernikahan, maka yang orang butuhkan adalah 'compasionate love'. Jenis cinta ini tidak didasarkan pada naik turunnya gairah seksual atau debaran cinta menggebu-gebu. Lebih pada kasih sayang yang stabil, saling pengertian dan komitmen.
Jenis cinta yang paling membahagiakan sebenarnya cinta yang di situlah kita menanam keyakinan untuk mempertahankannya. Jika kamu tak ingin mempertahankan cinta tersebut, maka kebahagiaan itu pun tak akan terwujud.
Untuk mengetahui ragam perkembangan peristiwa regional, nasional dan mancanegara terupdate, ikuti terus rubrik Berita Hari ini di warta harian Djawanews. Selain itu, untuk mendapatkan update lebih cepat, ikuti juga akun Instagram @djawanews.
