Djawanews.com - Selama karantina Covid-19, banyak sekali hal yang berubah. Mulai dari fisik, ekonomi, kesehatan mental, hingga hubungan sosial seseorang.
Maka tak heran jika banyak orang ingin tetap terhubung dengan orang lain. Salah satunya adalah mantan, entah kekasih atau pasangan.
Kemungkinan untuk berhubungan kembali dengan mantan selama pandemi Covid-19 ini adalah mungkin. Ada yang sekadar bercanda hingga melakukan obrolan agar mengenang kembali masa-masa yang romantis.
Gwendolyn Seidman, seorang psikolog dari Pscyhology Department di Albright College mengatakan bahwa manusia miliki kebutuhan dasar untuk menghubungi manusia lainnya. Ketika kita tidak mempunyai ikatan sosial, kita akan cenderung menderita secara fisik dan mental.
Seidman menyebutkan bahwa menghubungi mantan mungkin seperti cara menambahkan aktivitas yang berwarna dari rutinitas monoton selama karantina.
Kadang-kadang aktivitas ini membuat mantan tetap mencoba untuk menghapus kenangan lama, tetapi bisa juga dikarenakan kamu masih merasakan dekat dengan mantan.
“Salah satu alasan ini dapat menyebabkan Anda menghubungi seorang mantan ketika Anda mencari cara untuk menghabiskan waktu atau cara untuk terhubung dengan orang lain,” ungkap Gwendolyn Seidman.
“Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin menghubungi mantan Anda,” lanjutnya.
“Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri mengapa Anda ingin menghubungi mantan Anda. Apakah Anda bosan atau kesepian dan berharap untuk godaan jangka pendek? Apakah Anda benar-benar prihatin dan ingin tahu tentang mantan Anda? Apakah Anda berharap untuk menghidupkan kembali hubungan romantis?” jelasnya.
Seidman pun menyarankan, saat menghubungi mantan sebaiknya kamu perlu pikirkan bagaimana mantan kamu menafsirkan kontak yang kamu berikan. Misal jika kamu tidak tertarik untuk kembali dalam hubungan bersamanya, kamu pastikan kontak yang diberikan tidak lebih sekadar teman biasa.
Untuk mengetahui ragam perkembangan peristiwa regional, nasional dan mancanegara terupdate, ikuti terus rubrik Berita Hari ini di warta harian Djawanews. Selain itu, untuk mendapatkan update lebih cepat, ikuti juga akun Instagram @djawanews.
