Djawanews.com – Dating fatigue terjadi ketika seseorang saat ingin memiliki pasangan dan menjalin hubungan, tapi merasa lelah untuk melakukan pendekatan atau PDKT. Sebelum membuka diri, seseorang akan mengalami pesimis, sinis, dan capek duluan.
Mengatasi Dating Fatigue dalam Hubungan
- Istirahat Dulu
Sulit buat merasa jatuh cinta dan memberikan kasih sayang ke orang lain, kalau kamu merasa memiliki masalah dengan diri sendiri.
Istirahatkanlah dulu dirimu daripada terus-menerus membuka aplikasi kencan online buat mencari orang baru. Mulailah lagi saat merasa lebih baik dan siap membuka hati untuk orang lain.
- Utamakan Keinginan
Enggak masalah buat pergi kencan dengan cara yang biasa. Minum kopi di cafe, makan malam romantis, atau nonton film bareng. Tapi coba, deh, sekali-kali lakukan yang sesuai dengan keinginan dan minatmu.
Misalnya kamu suka melukis, cobalah ajak dia ke museum atau membuat lukisan bersama. Dengan begini kamu bisa mengenalnya lebih baik.
- Berhenti Bermain-main
Jual mahal, pura-pura enggak tertarik, enggak mau chat duluan, sok cool, bisa jadi penyebab kamu mengalami dating fatigue. Enggak perlu, deh, bermain-main atau overthink saat memulai hubungan.
Kalau kamu mau chat duluan, ya, chat aja. Kalau enggak tertarik, bilang, jangan ghosting. Mungkin merasa aneh dan enggak biasa bersikap blak-blakan, tapi lakukanlah demi kebaikanmu dan orang lain.
- Jangan Memaksa
Ketika lelah bekerja atau belajar seminggu penuh, mungkin bisa membuatmu malas bertemu teman kencan di akhir pekan. Padahal kalian sudah janjian dan enggak enak hati buat membatalkan.
Tapi enggak perlu memaksakan dirimu, ya. Enggak masalah, kok, buat memprioritaskan keinginan dan kebutuhanmu. Kunci mengatasi dating fatigue adalah dapat menentukan kapan kamu siap kencan, dan kapan kamu lebih baik sendirian.
- Syukuri Pengalaman Kencan
Jangan cuma rayakan kencan yang berjalan mulus, tapi juga coba syukuri kencan yang gagal. Mungkin di balik itu, ada cerita lucu yang bisa kamu bagikan ke teman-teman, atau pelajaran yang membuatmu lebih berhati-hati ke depannya. Jadi ketika kamu mengalami dating fatigue dan saat ada orang yang benar-benar membuat waktu kalian begitu berkualitas, kamu bisa lebih menghargainya.
Ingin tahu informasi mengenai relationship lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
