Djawanews.com – Memiliki banyak teman akan memberikan banyak dampak positif dalam hidup Anda, baik psikologis ataupun fisik. Teman akan membantu meringankan beban Anda di fase-fase sulit. Teman yang berkualitas juga akan membantu Anda menjadi pribadi yang lebih baik.
Namun sayangnya, banyak orang tidak mengetahui cara berteman dengan baik. Tidak perlu khawatir, berikut kebiasaan yang baik untuk menghidupi relasi Anda.
- Menjangkau orang lain
Bahkan hanya karena untuk mengisi waktu saat menunggu jadwal penerbangan misalnya, Anda bisa menjangkau orang lain. Menjangkau maksudnya melakukan percakapan yang mengarah pada persahabatan. Menurut psikolog kepribadian sosial dan asisten profesor di Michigan State University, Dr. William Chopik, menjangkau orang lain adalah langkah pertema yang penting untuk mendapatkan teman baru. Beberapa hubungan yang paling dangkal pun, kemudian bisa tumbuh menjadi hubungan yang bermakna dimulai dari berbagi minat, hobi, opini, atau aspirasi bersama.
- Batasi pakai ponsel di depan umum
Tentu Anda harus sigap pada situasi. Kadang memang harus menerima panggilan atau menjawab pesan dari gawai. Namun Anda tak perlu terus-menerus menggunakan ponsel saat momen sosial. Kalau Anda bermain gawai saat berada di situasi sosial, menurut psikolog sosial Karin Anderson Abrell, ini tanda kalau Anda tidak tertarik menjalin hubungan sosial. Maka, kalau Anda ingin memperluas pertemanan, batasi memakai gawai dan cobalah terlibat dalam percakapan.
- Berpikiran positif
Bersikap dan berpikiran positif besar kontribusinya dalam menjalin hubungan pertemanan lebih luas. Menurut Abrell, tidak berarti Anda harus berpura-pura di depan orang lain. Tetapi berbicara jujur, bersikap hangat, dan ramah bisa jadi kunci untuk memperluas jaringan Anda.
- Jadi pendengar yang baik
Setiap orang ingin didengarkan dan dipahami oleh orang lain, menurut psikiater Gail Saltz dilansir YourTango. Maka menjadi pendengar yang baik dan mengajukan pertanyaan bisa jadi langkah untuk menjalin pertemanan yang sehat. Dengan begitu, orang lain juga melakukan hal yang sama, yaitu menjadi pendengar yang baik untuk Anda sehingga sama-sama merasa dipahami.
- Mudah akrab dengan orang lain
Kalau Anda terbiasa bersikap sopan dan hormat, disertai dengan ramah serta hangat, akan lebih mudah menciptakan keakraban, tutur Saltz. Abrell sependapat, karena dengan keramahan membuat orang lain merasa nyaman berada di sisi Anda. Hal ini juga memudahkan Anda menyapa secara sederhana sambil tersenyum santai, menghampiri seseorang, dan berkata “Hai, apa kabar?”.
- Suka mencoba hal baru
Orang yang suka mencoba hal baru, tentu dilakukan sendiri, menurut Saltz menggambarkan bahwa mereka orang yang percaya diri. Tidak diam duduk di pojokan, tetapi saling menyapa dan berbincang tentang berbagai hal. Ini juga membuka kesempatan bertemu dengan orang-orang sepaham dan cocok satu sama lain.
- Banyak tersenyum
Orang yang murah senyum dan tulus dalam senyuman, memiliki efek positif yang menular bagi orang lain. Ini akan menebarkan energi positif dan membuat orang sekitar Bahagia. Kata Saltz, itu terasa menyenangkan dan membuat orang lain tertarik kepada Anda.
Di atas adalah kebiasaan untuk memperluas pertemanan yang perlu dibangun. Apakah Anda berencana meluaskan jejaring pertemanan? Lakukan kebiasaan di atas.
