Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Inspirasi
Tak Cukup Hanya Skincare, Ini 4 Kebiasaan yang Bisa Bikin Wajah Tampak Awet Muda
Ilustrasi (Pexels/Andrea Piacquadio)

Tak Cukup Hanya Skincare, Ini 4 Kebiasaan yang Bisa Bikin Wajah Tampak Awet Muda

MS Hadi
MS Hadi 12 Februari 2022 at 07:57am

Djawanews.com – Penuaan dini tidak hanya akan menyebabkan wajah terlihat menua, tetapi seluruh kulit tubuh juga menjadi tampak menua. Oleh karena itu menghindarinya, mulailah untuk melakukan perawatan dan mendapatkan hasil dalam jangka panjang.

Untuk mencegah proses penuaan dini, Anda tidak cukup hanya penggunaan skincare saja, namun Anda juga harus bisa memperhatikan pola atau gaya hidup juga. Berikut beberapa hal utama yang sangat penting untuk dilakukan, agar mendapatkan wajah dan tubuh tampak awet muda.

Pola Makan Sehat

Saat ini mulailah untuk teliti dalam memilih makanan. Apa yang dikonsumsi masuk ke dalam tubuh bisa menimbulkan sel penyakit. Anda dapat menghindari makanan dengan kandungan gula berlebih, daging olahan, ataupun gorengan.

Untuk menggantinya Anda dapat mencoba untuk memperbanyak konsumsi makanan tinggi serat, seperti buah, sayur, serta protein untuk mencegah kerusakan pada sel-sel kulit. Apa saja pola makanan yang Anda konsumsi setiap harinya akan terlihat hasilnya di wajah Anda.

Massage Wajah

Massage ini memberikan relaksasi untuk meredakan stres dan untuk anti aging. Yang dapat Anda lakukan hanyalah memijat seluruh wajah dengan lembut. Massage dapat menjadi salah satu alternatif gaya hidup yang sehat karena dapat memberikan kesehatan kulit menjadi lebih kencang.

Baca Juga:
  • Agar Kulit Tak Kusam, Ini 6 Tips Wajib Sebelum dan Sesudah Olahraga
  • Tips Mengatur Waktu yang Tepat Cuci Muka dengan Sabun
  • Hati-hati! 6 Bahan Skincare Ini Tidak Boleh Diaplikasikan pada Wajah

Olahraga

Selain menjaga pola makan, kita juga harus menjaga kesehatan tubuh. Olahraga dibutuhkan untuk meredakan stress dan memperlambat penuaan sel. Tubuh yang sehat akan terlihat dari seperti apa gaya hidupnya. Manfaat dari olahraga ini yaitu menjaga stamina tubuh agar lebih bugar, membantu melancarkan metabolisme, memperkuat otot, dan tentunya membakar kalori.

Gunakan Sunscreen

Kita sudah mengetahui pentingnya menggunakan skincare untuk awet muda. Akan tetapi, hal yang paling utama adalah penggunaan sunscreen. Ketika sudah banyak menggunakan skincare tetapi lupa untuk mengaplikasikan sunscreen akan membuat perawatan wajah menjadi tidak maksimal.

Sunscreen ini sangat penting karena dapat melindungi kulit dari sinar matahari yang dapat merusak kulit serta mengurangi gejala penuaan dini seperti kulit kering, kusam, dan garis halus. Sudah tahu kan apa saja yang perlu Anda lakukan untuk awet muda. Anda dapat mulai melakukannya dari sekarang sampai menjadi sebuah kebiasaan baik.

Bagikan:
#Inspirasi#djawanews#kecantikan#sunscreen#perawatan wajah#Wanita#penuaan dini#Tips#skincare

Berita Terkait

    Cangkang Telur Bisa Jadi Pupuk Alami untuk Tanaman, Cara Membuatnya Mudah
    Inspirasi

    Cangkang Telur Bisa Jadi Pupuk Alami untuk Tanaman, Cara Membuatnya Mudah

    Djawanews.com – Ternyata, cangkang telur tidak hanya bisa dibuang begitu saja. Bagian keras dari telur ini bisa dimanfaatkan sebagai pupuk alami yang membantu menyuburkan tanaman. Cara membuatnya ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Tak Banyak yang Tahu, Ini 8 Manfaat dari Ampas Kopi
    Inspirasi

    Tak Banyak yang Tahu, Ini 8 Manfaat dari Ampas Kopi

    MS Hadi 19 Jan 2025 14:11
  • Dari Pendek hingga Gondrong, Ini 7 Tren Rambut Pria 2025
    Inspirasi

    Dari Pendek hingga Gondrong, Ini 7 Tren Rambut Pria 2025

    MS Hadi 15 Dec 2024 16:15
  • 10 Manfaat Lemon untuk Kebersihan Rumah, Efektif dan Mudah Dilakukan
    Inspirasi

    10 Manfaat Lemon untuk Kebersihan Rumah, Efektif dan Mudah Dilakukan

    Djawanews.com – Lemon dikenal sebagai buah yang kaya vitamin C dan bermanfaat bagi kesehatan. Namun, selain untuk dikonsumsi, lemon juga ternyata bisa digunakan bahan pembersih alami di ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Mengenal Ciri dan Karakter Khas Kopi Robusta, Pilihan Tepat bagi Penikmat Kopi Pahit
    Inspirasi

    Mengenal Ciri dan Karakter Khas Kopi Robusta, Pilihan Tepat bagi Penikmat Kopi Pahit

    MS Hadi 03 Nov 2024 16:11
  • Tips Merawat Tanaman Anggrek agar Berumur Panjang dan Mekar Sempurna
    Inspirasi

    Tips Merawat Tanaman Anggrek agar Berumur Panjang dan Mekar Sempurna

    MS Hadi 02 Nov 2024 14:06

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up