Dalam permainan kasti dibutuhkan 2 tim untuk memainkannya. Permainan kasti sekilas sangat mirip dengan baseball. Bola tenis dan tongkat kasti menjadi peralatan wajib ketika akan bermain permainan ini. Untuk mengetahui apa saja teknik dasar dalam permainan kasti.
Berikut Teknik Dasar Permainan Bola Kasti
Teknik Melempar Bola
Teknik melempar bola dibedakan menjadi 3 yakni teknik lemparan bola mendatar, lemparan ke bawah, dan lemparan melambung. Teknik ini sangat penting untuk dikuasai dalam permainan kasti. Teknik melempar dilakukan dengan tepat oleh regu penjaga agar bisa melempar bola sesuai dengan target bagian tubuh pemukul tim lawan.
Teknik Memukul Bola
Berikutnya adalah teknik memukul bola yang menjadi dasar dalam permainan kasti. Seperti teknik melempar, teknik memukul juga dibedakan menjadi 3 diantaranya teknik memukul arah mendatar, arah bawah, dan arah atas atau melambung.
Teknik Memukul Bola Kasti (kebudayaan.kemdikbud.go.id)
Teknik Berlari
Berikutnya adalah teknik berlari yang menjadi dasar dalam kasti. Dalam permainan olahraga kasti yang terpenting adalah lari secara cepat lurus atau zig-zag. Keduanya sama-sama penting untuk dikuasai dalam permainan kasti.
Teknik berlari sangat penting bagi tim pemukul dengan tujuan agar tidak terkena bola hasil lemparan yang dilakukan oleh tim penjaga. Dengan berlari secara cepat dan maksimal tanpa terkena lemparan bola dari tim penjaga membuat tim pelempar mendapatkan nilai atau poin.
Teknik Menangkap Bola
Teknik dasar permainan bola kasti berikutnya adalah teknik menangkap bola. Tidak hanya menguasai teknik melempar, memukul, dan berlari, teknik menangkap bola juga perlu dikuasai dengan tujuan memenangkan permainan.
Seperti teknik memukul dan melempar, teknik menangkap bola juga dibedakan menjadi 3 yakni menangkap arah bola mendatar, arah bawah, dan menangkap bola arah melambung.
Dalam permainan kasti terdapat beberapa aturan seperti jumlah pemain di setiap tim harus ada 12 orang dengan 1 kapten di dalamnya. Sementara untuk pemain cadangan berjumlah 6 orang.
Selain itu juga harus ada wasit sebagai orang yang mengawasi jalannya permainan. DI sini wasit tidak hanya 1 orang, melainkan mempunyai 3 orang tambahan yang berperan sebagai penjaga garis serta 1 orang untuk mencatat waktu.
Sedangkan untuk waktu permainan kasti dilakukan dalam 2 kali permainan atau babak. Dimana setiap babak membutuhkan durasi waktu 20 sampai 30 menit. Untuk waktu istirahat selama 15 menit di tiap babak.
