Djawanews.com – Rambut adalah mahkota bagi seorang perempuan. Memiliki rambut yang panjang, indah, dan berkilau mungkin menjadi impian seluruh wanita di dunia. Namun sayang, proses menumbuhkan rambut tidak secepat tumbuhnya kuku.
Jika kamu ingin memiliki rambut panjang dalam waktu yang singkat, mungkin kamu bisa ikuti tips ini.
Tips Memanjangkan Serta Menumbuhkan Rambut Secara Alami
- Hindari Diet Ketat yang Menyiksa
Menurut Dr. Lindsey Bordone, dokter kulit di ColumbiaDoctors dan asisten profesor dermatologi di Columbia University Medical Center, kita tidak dapat mengontrol semua hal yang memengaruhi pertumbuhan rambut kita. Tetapi ada hal-hal yang dapat kita hindari yang dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan dan kerontokan rambut.
Pertumbuhan rambut merupakan prioritas yang relatif rendah dibandingkan dengan fungsi tubuh lainnya, pertumbuhan rambut terhenti dengan cepat ketika tubuh Anda berada di bawah tekanan karena diet ketat. Konsumsi makanan yang seimbang dengan asupan protein yang cukup penting untuk pertumbuhan rambut yang optimal.
- Menggunakan Minyak Atsiri
Minyak atsiri atau essential oil tidak hanya berbau harum, tetapi juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Satu studi menemukan bahwa dosis harian 400 miligram minyak biji labu dalam bentuk kapsul menghasilkan peningkatan pertumbuhan rambut pada pria. Setelah 24 minggu, pria yang mengonsumsi minyak biji labu mengalami peningkatan jumlah rambut sebesar 40 persen.
- Pijat Kulit Kepala
Memijat kulit kepala atau melakukan creambath dapat membantu meningkatkan relaksasi dan menghilangkan stres. Tapi, menurut sebuah studi kecil tahun 2016, itu juga dapat membantu meningkatkan kesehatan rambutmu.
Diperkirakan pijat kulit kepala dapat membantu melebarkan pembuluh darah di bawah kulit. Hal ini dapat menyebabkan rambut lebih tebal dan lebih kuat yang cenderung tidak patah atau rusak. Kamu bisa mendapatkan pijat kulit kepala profesional atau menikmati pijat sendiri di rumah.
- Kurangi Pewarnaan Rambut
Ketika kita mewarnai rambut dan mengubah tekstur dengan bahan kimia, proses ini dapat memberi tekanan pada rambut dan menyebabkannya patah. Tetapi ketika kita mengurangi proses ini, rambut akan lebih terlihat kuat dan tumbuh lebih cepat.
Itu tadi beberapa tips memanjangkan serta menumbuhkan rambut secara alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya, Ladies.
Ingin tahu informasi mengenai inspirasi lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
