Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Inspirasi
Ortu Harus Tahu! Ini 5 Hal yang Perlu Dilakukan Saat Anak Masuk Masa Pubertas
Ilustrasi hal yang perlu dilakukan ortu saat anak masuk masa pubertas (Freepik)

Ortu Harus Tahu! Ini 5 Hal yang Perlu Dilakukan Saat Anak Masuk Masa Pubertas

Muhammad Hadi
Muhammad Hadi 14 Mei 2023 at 10:43am

Djawanews.com – Orangtua harus bisa beradaptasi ketika anak memamasuki masa pubertas. Anak-anak akan mengalami perubahan besar saat memasuki masa pubertas. Karena itu, orangtua perlu mengimbangi transisi ini.

Anak-anak dalam masa pubertas, mengalami perubahan fisik, psikologis, dan emosional. Orangtua tak perlu takut atau khawatir, selama Anda menemukan cara terbaik, maka akan banyak membantu membersamai buah hati.

Perubahan masa pubertas meliputi fisik, seksual, sosial, dan emosional. Pada anak perempuan, biasanya dialami sekitar usia 10 hingga 13 tahun. Sedangkan pada anak laki-laki pada usia 11-14 tahun. Namun, masa pubertas tidak bisa diprediksi karena banyak faktor yang memengaruhinya. Seperti faktor genetik, gizi, sosial sehingga lamanya berjalan juga bervariasi.

Penting diketahui orangtua, anak pubertas sebagian besar mengalami tumbuhnya jerawat karena kulit berminyak, rambut berminyak, peningkatan keringan dan bau badan, percepatan pertumbuhan. Pada anak perempuan mengalami perkembangan payudara, pelebaran pinggul, pertumbuhan rambut kemaluan dan ketiak, awal menstruasi, dan bahkan mengalami keputihan. Kalau pada anak laki-laki, mengalami pertumbuhan penis dan testis, pertumbuhan rambut kemaluan, ketiak, dan wajah, awal mengalami ereksi dan ejakulasi, pertumbuhan laring yang memengaruhi warna suara.

Selain fisik, perkembangan emosional juga dialami. Mereka mengalami perubahan suasana hati, tingkat energi, kemandirian, dan perlunya dukungan orangtua. Anak-anak masa pubertas mulai mengeksplorasi hubungan, termasuk persahabatan, pengalaman baru, dan menavigasi tantangan yang tak terhindarkan. Mereka juga mulai mengeksplorasi identitas seksual melalui pacarana dan hubungan romantis. Mereka juga sensitive dengan penampilan, privasi, tanggung jawab, dan pengendalian emosi. Berikut hal yang perlu dilakukan ortu selama membersamai anak dalam masa pubertas.

  1. Meyakinkan dan memastikan Anda adalah orang yang mereka percaya

Strategi terbaik selama anak masa pubertas, adalah membuat mereka yakin Anda adalah orang yang aman untuk mereka percaya. Ini bertujuan agar mereka bisa berbagi percakapan sulit tanpa takut dihakimi atau dipermalukan. Maka sebagai orangtua, Anda perlu menunjukkan welas asih dan menjelaskan bahwa perubahan yang mereka alami itu normal.

  1. Menjadi pendengar tanpa menghakimi
Hal yang Perlu Dilakukan Saat Anak Masuk Masa Pubertas
Ilustrasi hal yang perlu dilakukan ortu saat anak masuk masa pubertas (Freepik)

Pubertas adalah masa ketika penerimaan tubuh jadi pegangan yang sangat penting. Melansir Better Health, Kamis, 11 Mei, anak akan membandingkan tubuhnya dengan teman-temannya, mungkin mereka merasa khawatir dengan perkembangan, perubahan bentuk, dan ukuran tubuhnya sendiri. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendengarkan tanpa menghakimi. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda memahami dan menjelaskan serta menormalkan bahwa tubuh memiliki berbagai variasi bentuk dan ukuran.

  1. Contohkan gaya hidup sehat

Anak-anak memiliki privasi, dan wajar apabila mereka mulai menjelajahi tubuhnya melalui masturbasi. Maka buat aturan selalu ketik sebelum memasuki kamar, baik kamar mereka atau kamar orangtua. Hormati kebutuhan privasi mereka sekaligus memperkuat hubungan dengan mereka.

Selain membuat aturan-aturan di rumah terkait privasi, orangtua juga perlu menjadi contoh dalam menjalankan gaya hidup sehat. Misalnya dengan makan makanan sehat, cukup istirahat, hindari begadang tanpa alasan, dan tetap aktif bergerak atau rutin olahraga.

Baca Juga:
  • Kucing Kesayangan Batuk? Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya
  • Penelitian Temukan Ternyata Bernapas dengan Benar Bantu Tingkatkan Daya Ingat
  • Mengenal Misophonia, Merasa Terganggu Ketika Mendengar Suara Tertentu

  1. Ajarkan tentang berperilaku positif

Anda mungkin juga merasa perlu untuk memuji anak remaja atas upaya, pencapaian, dan perilaku positif mereka. Ajarkan pada mereka cara mengelola emosi, seperti kemarahan. Selain juga beri tahu mereka bahwa Anda bersedia menjadi pendengar yang baik. Anda bisa berbagi peran dengan pasangan Anda dalam mendukung si buah hati yang memasuki masa pubertas.

  1. Memberi tahu cara merawat diri

Bagi anak perempuan, awal menstruasi mereka perlu mendapatkan pendampingan. Beri tahu mereka mempersiapkan diri, mencatat siklus, dan beri informasi tentang kesehatan reproduksi. Diskusikan mengapa perempuan mengalami kram saat pramenstruasi, pendarahan, dan cara mengatasi keluhan saat siklus bulanan. Apabila anak belum mengalami menstruasi pada usia 16-17 tahun, bicaralah dengan dokter Anda.

Untuk anak laki-laki, diskusikan tentang ukuran penis dan kesehatan reproduksi. Beri tahu bahwa laki-laki sama perlunya mengekspresikan perasaannya, seperti mengalami kerentanan, memiliki kelembutan, dan bisa mengeluarkan air mata. Pada intinya, menormalkan pengalaman adalah kuncinya.

Selain membersamai anak masa pubertas dengan langkah di atas, perlu pula pengetahuan ketubuhan yang alami. Tunjukkan apa batasannya dan bagaimana menjaga diri serta menghormati orang lain.

Bagikan:
#Inspirasi#djawanews#Psikologi#Pubertas#Parenting#anak#Tips

Berita Terkait

    Fresh Graduate Ingin Kerja di Perusahaan Startup? Ketahui Daftar Skill Pekerjaan yang Dicari
    Inspirasi

    Fresh Graduate Ingin Kerja di Perusahaan Startup? Ketahui Daftar Skill Pekerjaan yang Dicari

    Djawanews.com – Tidak sedikit fresh graduate yang mengincar untuk bekerja di perusahaan startup. Namun tentu saja mereka harus menyiapkan skill pekerjaan yang dibutuhkan perusahaan sehingga segera diterima ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • Tips Membersihkan Karpet Rumah Agar Nampak Kembali Baru
    Inspirasi

    Tips Membersihkan Karpet Rumah Agar Nampak Kembali Baru

    Muhammad Hadi 20 Apr 2023 13:33
  • Mudik Pakai Kendaraan Pribadi? Demi Keamanan Pastikan Anda Perhatikan Beberapa Hal Ini
    Inspirasi

    Mudik Pakai Kendaraan Pribadi? Demi Keamanan Pastikan Anda Perhatikan Beberapa Hal Ini

    Muhammad Hadi 15 Apr 2023 11:28
  • Tak Perlu Biaya Mahal, Ketahui 7 Tips Renovasi Rumah Satu Lantai
    Inspirasi

    Tak Perlu Biaya Mahal, Ketahui 7 Tips Renovasi Rumah Satu Lantai

    Djawanews.com – Bagi Anda yang ingin melakukan penyesuaian terhadap hunian sangat disarankan untuk membaca berbagai tips renovasi rumah. Mengetahui hal-hal yang berkaitan dengan renovasi rumah akan sangat ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • Hati-hati! 7 Jenis Tanaman Hias Ini Beracun, Salah Satunya Lidah Buaya
    Inspirasi

    Hati-hati! 7 Jenis Tanaman Hias Ini Beracun, Salah Satunya Lidah Buaya

    Muhammad Hadi 04 Feb 2023 07:52
  • 5 Hiasan Dinding Ini Jadikan Dinding Ruangan Terlihat Makin Estetik
    Inspirasi

    5 Hiasan Dinding Ini Jadikan Dinding Ruangan Terlihat Makin Estetik

    Muhammad Hadi 31 Dec 2022 12:20

Anda Harus Tahu

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Benarkah Nikah Muda Tingkatkan Kanker Serviks? Berikut Penjelasannya
Kesehatan

Benarkah Nikah Muda Tingkatkan Kanker Serviks? Berikut Penjelasannya

Dijuluki Tanaman Ajaib oleh WHO, Ini Kandungan Gizi dalam Daun Kelor
Lifestyle

Dijuluki Tanaman Ajaib oleh WHO, Ini Kandungan Gizi dalam Daun Kelor

Pilihan Editor

Kucing Kesayangan Batuk? Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya
Lifestyle

Kucing Kesayangan Batuk? Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya

Cukup Enam Langkah, Begini Cara Melakukan Verifikasi Foto Profil di Tinder
Teknologi

Cukup Enam Langkah, Begini Cara Melakukan Verifikasi Foto Profil di Tinder

Polisi Tangkap ASN di Lampung dan Ibunya yang Aniaya 2 ART, Bahkan Dipaksa Telanjang
Kriminal

Polisi Tangkap ASN di Lampung dan Ibunya yang Aniaya 2 ART, Bahkan Dipaksa Telanjang

Kebakaran Pasar di Pacitan, 14 Kios Ludes Dilalap Api dengan Total Kerugian Rp 400 Juta
Berita Hari Ini

Kebakaran Pasar di Pacitan, 14 Kios Ludes Dilalap Api dengan Total Kerugian Rp 400 Juta

Kiat Stok Bahan Baku Kendaraan Listrik yang Lebih Ramah Lingkungan
Market

Kiat Stok Bahan Baku Kendaraan Listrik yang Lebih Ramah Lingkungan

Macapat Senja: Hadirkan Pertunjukan Macapat ala Anak Muda Ketika yang Kekunoan dan Kekinian Bertemu
Berita Hari Ini

Macapat Senja: Hadirkan Pertunjukan Macapat ala Anak Muda Ketika yang Kekunoan dan Kekinian Bertemu

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2023 Djawanews Media Utama
arrow-up