Djawanews.com – Gigi yang putih dan bersih tentunya idaman semua orang. Ada banyak sekali produk yang dapat memutihkan gigi, kamu bisa saja menggunakan produk-produk tersebut.
Namun, djawanews telah merangkum beberapa kiat memutihkan gigi secara alami tanpa menggunakan produk yang beredar di pasarn. Penasaran? Mari kita simak!
Kiat Memutihkan Gigi Secara Alami
- Berkumur dengan Minyak
Apakah kamu pernah mendengar istilah oil pulling? Ya, oil pulling merupakan kegiatan berkumur dengan minyak. Minyak yang bisa kamu pakai antara lain minyak bunga matahari atau minyak wijen. Kamu juga bisa menggunakan minyak kelapa yang tinggi asam laurat dan dikenal mampu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.
Karena itu, oil pulling bisa membantu menghilangkan bakteri yang dapat berubah menjadi plak dan membuat gigi kamu terlihat kuning. Penelitian juga menunjukkan bahwa berkumur secara rutin dengan minyak bisa mengurangi bakteri, plak di dalam mulut,dan peradangan gusi. Caranya pun sangat mudah, yaitu kamu cukup berkumur dengan satu sendok minyak.
- Menyikat Gigi dengan Soda Kue
Soda kue mempunyai kandungan pemutih alami. Karena itu, soda kue menjadi bahan penting yang digunakan di pasta gigi. Selain itu, soda kue juga dapat membantu membentuk lingkungan alkalin di dalam mulut yang mencegah pertumbuhan bakteri.
Ilmu pengetahuan sebenarnya belum membuktikan bahwa soda kue dapat memutihkan gigi kamu. Namun, penelitian sudah menunjukkan bahwa pasta gigi yang mengandung soda kue punya efek memutihkan yang signifikan.
Jika kamu ingin mencobanya, kamu cukup mencampurkan satu sendok makan soda kue dengan dua sendok makan air dan sikatlah gigi kamu menggunakan bahan tersebut. Kamu bisa melakukannya sebanyak 2-3 kali sepekan.
- Makan Buah dan Sayur
Mengonsumsi banyak buah dan sayuran sangat bagus buat kesehatan dan juga gigi. Buah dan sayuran mentah bisa membantu menghilangkan plak saat kamu mengunyahnya. Contohnya, buah stroberi dan nanas sangat bagus untuk memutihkan gigi.
Itu tadi beberapa kiat memutihkan gigi secara alami yang mungkin bisa kamu coba sendiri di rumah. Selamat mencoba, semoga bermanfaat!
Ingin tahu informasi mengenai inspirasi lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
