Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Berita Hari Ini
Jangan Biarkan Kendor, 5 Hal Positif yang Didapatkan dari Pertemanan Sehat
Ilustrasi pertemanan yang sehat (Freepik)

Jangan Biarkan Kendor, 5 Hal Positif yang Didapatkan dari Pertemanan Sehat

Muhammad Hadi
Muhammad Hadi 28 Mei 2022 at 06:12pm

Djawanews.com – Berjejaring sosial dibutuhkan sejak masih kecil hingga dewasa. Dalam menjalani kehidupan, berteman berkaitan dengan pengembangan diri dan lebih menikmati hidup. Pertemanan yang sehat menurut Suzanne Degges-White, Ph.D., konselor berlisensi dan profesor di Northern Illinois University, erat kaitannya dengan kesejahteraan fisik, umur panjang, dan kesehatan mental.

Manusia sebagai makhluk sosial, menyerap pertemanan yang sehat dalam aspek positif. Bahkan mendapatkan support system dari hubungan pertemanan dapat membantu kita mengatasi tantangan hidup. Disamping hal tersebut, berikut manfaat positif dari persahabatan sehat.

  1. Lebih mencintai dan menghargai diri sendiri

Sekelompok orang yang berteman dengan sehat, akan menghargai batasan dalam hubungan mereka. Meski membantu teman untuk memenuhi kebutuhan emosional, tetapi teman yang solid tidak melangkahi batasan. Bahkan Anda juga harus membuat pilihan yang tidak membahayakan diri sendiri. Dengan begitu, Anda akan lebih mencintai dan menghargai diri sendiri.

  1. Mendapatkan masukan yang jujur dan terbuka

Orang manipulatif tentu tidak memberikan secara jujur dan terbuka karena berorientasi pada keuntungan pribadi. Apabila Anda memiliki teman yang memberikan pendapat secara jujur, terbuka, dan tidak menghakimi, maka pertahankan hubungan pertemanan yang sehat tersebut.

  1. Perhatian bersifat dua arah

Setiap orang memiliki kepribadian dan sifat yang beraneka ragam. Tentu keragaman tersebut membuat relasi pertemanan jadi lebih berwarna. Bahkan secuek apapun teman, tanpa sadar ia memiliki komitmen sehingga memberikan perhatian pada temannya yang lain. Nah, ini salah satu hal positif yang didapatkan dari pertemanan yang sehat.

  1. Punya pendukung ketika menghadapi masa sulit

Sekuat-kuatnya manusia, tetap membutuhkan dukungan emosional ketika menghadapi masa sulit. Dilansir Psychology Today, ketika Anda memiliki hubungan pertemanan yang sehat, Anda bisa mendapatkan dukungan emosional. Ikatan emosional dalam pertemanan, juga berkaitan dengan kedekatan dan komitmen.

  1. Lebih banyak tertawa

Banyak studi membuktikan bahwa tertawa tidak hanya menyehatkan mental, tetapi juga fisik. Dengan memiliki teman yang menyenangkan diajak tertawa bersama, Anda akan mendapatkan manfaat positifnya.

Itulah yang akan Anda dapatkan ketika memiliki hubungan pertemanan yang solid dan tanpa konflik. Untuk menjaga pertemanan yang sehat, Anda perlu menjaga komunikasi dengan teman-teman Anda. Jadikan mereka sebagai prioritas setelah menyelesaikan prioritas utama.

Artikel ini telah tayang di media partner Djawanews, Voi.id dengan judul: 5 Hal Positif yang Didapatkan dalam Pertemanan Sehat

Bagikan:
#relationship#djawanews#Psikologi#pertemanan#KESEHATAN MENTAL#KEBAHAGIAAN#Suzanne Degges-White

Berita Terkait

    Wanita Ukraina Ini Menangis di Pelukan Ibu Iriana: Semoga Perang Berakhir, Saya Sangat Merinding Melihatnya
    Berita Hari Ini

    Wanita Ukraina Ini Menangis di Pelukan Ibu Iriana: Semoga Perang Berakhir, Saya Sangat Merinding Melihatnya

    Djawanews.com – Ada momen haru ketika Ibu Negara Iriana menemani Presiden Joko Widodo (Jokowi) menyapa sejumlah warga Ukraina yang tengah dirawat di Pusat Ilmiah dan Bedah Endokrin, ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • Jokowi ke Zelensky: Jauh-jauh ke Ukraina, Saya Tawarkan Diri Bawa Pesan dari Presiden Zelensky untuk Presiden Putin
    Berita Hari Ini

    Jokowi ke Zelensky: Jauh-jauh ke Ukraina, Saya Tawarkan Diri Bawa Pesan dari Presiden Zelensky untuk Presiden Putin

    Muhammad Hadi 30 Jun 2022 10:48
  • Ustaz Felix Siauw Tak Setuju Pemprov DKI Tutup Holywings: Mohon Maaf, …
    Berita Hari Ini

    Ustaz Felix Siauw Tak Setuju Pemprov DKI Tutup Holywings: Mohon Maaf, …

    Muhammad Hadi 30 Jun 2022 10:15
  • Guyonan Ala Bupati Tangerang: Holywings Indonesia Boleh Buka Kembali Kalau Jadi Usaha Ayam Geprek
    Berita Hari Ini

    Guyonan Ala Bupati Tangerang: Holywings Indonesia Boleh Buka Kembali Kalau Jadi Usaha Ayam Geprek

    Djawanews.com – Tiga outlet Holywings Indonesia di Kabupaten Tangerang ditutup permanen per Rabu (29/6). Namun, Bupati Tangerang Ahmed Zaki Iskandar mengatakan outlet boleh buka kembali asal jadi usaha ....
    Fajar Kurniawan
    Fajar Kurniawan
  • Senyum Lebar Habib Rizieq Shihab Saat Anies Baswedan Bekukan Holywings di Jakarta
    Berita Hari Ini

    Senyum Lebar Habib Rizieq Shihab Saat Anies Baswedan Bekukan Holywings di Jakarta

    Fajar Kurniawan 30 Jun 2022 09:30
  • Rencana Pemekaran Papua Ditolak Aktivis: Ini Tanah Leluhur Kami! Bukan Kampung Halaman Jokowi dan Megawati
    Berita Hari Ini

    Rencana Pemekaran Papua Ditolak Aktivis: Ini Tanah Leluhur Kami! Bukan Kampung Halaman Jokowi dan Megawati

    Fajar Kurniawan 30 Jun 2022 08:43

Anda Harus Tahu

Penelitian Ungkap Ternyata Rasa Lapar Bantu Buat Keputusan Strategis
Lifestyle

Penelitian Ungkap Ternyata Rasa Lapar Bantu Buat Keputusan Strategis

Cegah Radang Sendi atau Arthritis dengan Biasakan Melakukan 5 Hal Ini
Kesehatan

Cegah Radang Sendi atau Arthritis dengan Biasakan Melakukan 5 Hal Ini

Produk Olahan dari Susu, Apakah Kucing Boleh Makan Keju?
Berita Hari Ini

Produk Olahan dari Susu, Apakah Kucing Boleh Makan Keju?

Makanan Super Enak yang Bisa Membunuhmu Pelan-pelan
Kesehatan

Makanan Super Enak yang Bisa Membunuhmu Pelan-pelan

5 Buah yang Lebih Baik Tak Dioalah Menjadi Minuman Jus: Mulai dari Pisang, Mangga hingga Alpukat
Kesehatan

5 Buah yang Lebih Baik Tak Dioalah Menjadi Minuman Jus: Mulai dari Pisang, Mangga hingga Alpukat

5 Bahan Toner yang Bagus untuk Kulit Berminyak dan Jerawat
Kesehatan

5 Bahan Toner yang Bagus untuk Kulit Berminyak dan Jerawat

Populer

Habib Rizieq Shihab Tegas Minta Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan Cabut Izin Kafe Holywings Indonesia
Berita Hari Ini

1

Habib Rizieq Shihab Tegas Minta Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan Cabut Izin Kafe Holywings Indonesia

Ditanya Pilih Ganjar atau Puan, Jokowi: Jika Pak Ganjar Ada di Sini, Saya Akan …
Berita Hari Ini

2

Ditanya Pilih Ganjar atau Puan, Jokowi: Jika Pak Ganjar Ada di Sini, Saya Akan …

Ustadz Yusuf Mansur Sebut Bisa Nyuruh Allah ke Pasar: Ya Allah... Saya Malas, Engkau Saja yang Belanja
Berita Hari Ini

3

Ustadz Yusuf Mansur Sebut Bisa Nyuruh Allah ke Pasar: Ya Allah... Saya Malas, Engkau Saja yang Belanja

Luhut Binsar Ungkap Apliklasi PeduliLindungi Bakal Alih Fungsi Untuk Rakyat Beli Minyak Goreng Curah 10 Kg
Berita Hari Ini

4

Luhut Binsar Ungkap Apliklasi PeduliLindungi Bakal Alih Fungsi Untuk Rakyat Beli Minyak Goreng Curah 10 Kg

Respons Tuntutan Holywings Ditutup, Hotman Paris Ingatkan: Ada 2.850 Karyawan Beragama Islam
Berita Hari Ini

5

Respons Tuntutan Holywings Ditutup, Hotman Paris Ingatkan: Ada 2.850 Karyawan Beragama Islam

Pilihan Editor

Imbas Holywings Ditutup Banyak Karyawan Menganggur, Gus Miftah: Jangan Jadi Musyrik Tanpa Sadar
Berita Hari Ini

Imbas Holywings Ditutup Banyak Karyawan Menganggur, Gus Miftah: Jangan Jadi Musyrik Tanpa Sadar

Ibu Iriana Jadi Ibu Negara Pertama Indonesia yang Ikut ke Medan Perang, Pengamat: Diplomasi Lembut Seorang Ibu
Berita Hari Ini

Ibu Iriana Jadi Ibu Negara Pertama Indonesia yang Ikut ke Medan Perang, Pengamat: Diplomasi Lembut Seorang Ibu

Curhatan Karyawan Holywings Indonesia Usai Banyak Outletnya Ditutup: Kami Morat-marit
Berita Hari Ini

Curhatan Karyawan Holywings Indonesia Usai Banyak Outletnya Ditutup: Kami Morat-marit

Buntut Selebgram Pamer Celana Dalam di Makassar, Berakhir Diringkus Polisi
Berita Hari Ini

Buntut Selebgram Pamer Celana Dalam di Makassar, Berakhir Diringkus Polisi

Beli Migor dan BBM Harus Pakai Aplikasi, Said Didu: Jika Mau Hidup Harus Beli HP dan Pulsa
Berita Hari Ini

Beli Migor dan BBM Harus Pakai Aplikasi, Said Didu: Jika Mau Hidup Harus Beli HP dan Pulsa

Surya Paloh Gencar Kampanyekan Hentikan Polarisasi dan Politik Identitas, Pengamat: Bullshit!
Berita Hari Ini

Surya Paloh Gencar Kampanyekan Hentikan Polarisasi dan Politik Identitas, Pengamat: Bullshit!

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2022 Djawanews Media Utama
arrow-up